Aylık Yaşama Sanatı ve Kişisel Gelişim Dergisi http://www.gencgelisim.com/v2 Sat, 22 Nov 2008 01:19:31 +0100 FeedCreator 1.7.2 http://www.gencgelisim.com/v2/images/M_images/joomla_rss.png http://www.gencgelisim.com/v2 Aylık Yaşama Sanatı ve Kişisel Gelişim Dergisi http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/604/2/ Kim tutar seni, sen bildikten sonra ne istediğini! İnsanın hayatında hedeflerinin olması güzeldir. Motive eder, canlandırır, hele bir de ulaşma yolunda adım adım ilerliyorsanız mutlu olmanız için küçük ve günlük sebepler yaratır. Hedef belirlemek; hangi yaşta ve hangi şartlarda yaşadığımıza bağlı değildir. Önemli olan, hayatın neresinde olduğunuz değil, ona doğru pencerelerden bakabilme yeteneğiniz olmasıdır. Eğer hedefiniz varsa yaşama daha sıkı sarılırsınız. Her şeyde olduğu gibi hedeflerimize varmak için de plan yapmak, belli bir program takip etmek ve kararlı olmak işimizi kolaylaştıracaktır... Katagori - Motivasyon / Hipnoz Fri, 26 Sep 2008 15:00:31 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/601/2/ Adını ilk olarak 1996 yılındaki Camel Trophy yarışlarıyla duyduk. Sonrası dağcılığı ve nihayetinde AKUT... Nasuh Mahruki'nin başkanı olduğu AKUT'un Gayrettepe'deki genel merkez binasına gittik. Bina büyük değil, gösterişli hiç değil. İki katlı, mütevazı, bir o kadar da samimi. Odalar ve eşyalar ihtiyaca binaen oluşturulmuş. Küçük bir çay ocağı, yine küçük ve sevimli, içinde kedilerin oynaştığı arka bahçe… Üst katta 12 yıl boyunca her pazartesi toplantıların yapılıp önemli kararların alındığı toplantı odası… Ve içinde AKUT kurulduğundan beri sadece Türkiye'de değil ellerinin uzanabildiği,... Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 26 Sep 2008 14:49:35 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/602/2/ Vipassana, Olanı olduğu gibi görmek demek. Hindistan'ın en eski meditasyon yöntemlerinden biri Vipassana meditasyonu, içgörü ve farkındalık meditasyonu olarak da bilinir. Bu teknik, 2500 yıldan daha uzun bir süre önce Gautama Buddha tarafından yeniden keşfedilmiş ve evrensel hastalıklara evrensel bir çare, yani bir yaşama sanatı olarak öğretilmeye başlanmıştır. Buda'nın keşfetmiş olduğu nefes izleme yöntemine de bu isim verilir. Bu yöntemde izlenecek dört nokta vardır. Nefesi görerek, nefesi hissederek sessizce oturma sonucunda, içeri giren nefes ilk nokta olur. Sonrasında nefes içeri girdiğinde bir... Katagori - Sağlıklı Yaşam Fri, 26 Sep 2008 14:51:37 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/599/2/ Ömer Faruk Tekbilek, 1951 yılında Adana'da doğdu. Küçük yaşlarda Sufizm'le ilgilenmeye başladı, Türk müziği ritim ve makamlarını öğrendi. 1967'de 16 yaşındayken İstanbul'a geldi, burada Mevlevi dervişleriyle tanıştı. Onların dünyaya bakışlarından, müziği yorumlayışlarından ve ruhlarından çok etkilendi. Mevlevi Şeyhi Neyzen Aka Gündüz Kutbay hayatında çok önemli bir yer edindi. Sufi müziği, müziğinin temel taşı oldu. Daha sonra müziğe karşı alternatif bakış açılarıyla tanınmış müzisyenlerle çalıştı. Farklı tarzda soundlarla tanışarak zihninde sürekli olarak büyüttüğü ve adına Sabır Ağacı ... Katagori - Kültür Sanat Fri, 26 Sep 2008 14:39:01 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/603/2/ Rüyalar, özel anlarımızda bulur bizi. Çarşaflar içinde, yorgana sarılmış halde, toplumun gördüğü yüzümüzü rafa kaldırıp bize özel halimizle kaldığımız zaman… Rüyamızda gördüğümüz imgeler doğrudan ruhumuz ve hayal dünyamızla ilgilidir. Ancak gördüğümüz rüyaların ortak temaları vardır. Mesela bir elma, fırtına ya da bir fincan kimin rüyasına girerse girsin ortak bir şeyler sembolize eder. Ancak bu ortak yön, rüyalarımızın kişisel olmadığı anlamına gelmez. Rüyanın geçtiği yer, zaman, o sırada hissettiklerimiz rüyanın bizim dünyamızda neye işaret ettiğini gösterir. Katagori - Sağlıklı Yaşam Fri, 26 Sep 2008 14:57:06 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/597/2/ Olimpiyat tarihinin en çok altın madalya kazanan sporcusu… 5 yaşında hiperaktiflik tedavisine yardımcı olması amacıyla başladığı yüzme, onu genç yaşta tüm dünyanın alkışladığı bir olimpiyat şampiyonu yaptı. 2008 Pekin Olimpiyatlarında, Mark Spitz'in Münih-1972'de 7 altın madalya alarak kırdığı rekoru kırarak bir olimpiyatta 8 altın madalya kazanan ilk sporcu oldu. Aynı zamanda katıldığı 2 olimpiyatta kazandığı toplam 14 altın madalya ile bir rekorun daha sahibi. 30 Haziran 1985'te Baltimore'da dünyaya gelen Michael Phelps henüz 5 yaşındayken kendisini havuzda buldu.. Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 26 Sep 2008 14:30:45 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/470/2/ Bildiğiniz gibi işletmeler her üç ayda bir geçici bilançolar düzenlerler. Bunu da basit anlamı ile nerede olduklarını, nereden nereye geldiklerini görmek için yaparlar. Sonuçlarını gözden geçirerek varsa hatalarını ortaya çıkartır, yapmamaları gereken eylemleri saptarlar. Düzenlenen bu bilançoların incelenmesi sonunda varsa gereksiz yapılmış yatırımlar durdurulur ya da fazla olan masrafların elimine edilmesine karar verilir. Peki biz neden kendimiz için böyle bir bilanço hazırlamayalım? Düzenlemesi son derece basit ve pek fazla zamanımızı almayacak bu bilançoyu gelin biz her ay düzenleyelim... Katagori - İş Hayatı Tue, 01 Jul 2008 19:51:39 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/465/2/ Lost Sydney Avustralya'dan Los Angeles'a uçan ticari bir uçağın Güney Pasifik civarında düşmesiyle esrarengiz tropikal bir adada kazadan sağ kalanların yaşamlarını anlatan Amerikan yapımı biz dizi Lost. Her bölüm tipik olarak, bir karakterin geri dönüşlerle ekrana getirilen geçmişiyle birlikte veriliyor. Dizinin yaratıcıları Damon Lindelof, J.J. Abrams ve Jeffrey Lieber. Bölümler Oahu, Hawaii'de çekilmektedir. ABC Studios, Bad Robot Productions ve Grass Skirt Productions tarfından yapılan dizinin müziklerini Michael Giacchino besteledi. Büyük oyuncu kadrosu ve çekimlerin Hawaii'de... Katagori - Kültür Sanat Tue, 01 Jul 2008 19:15:09 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/469/2/ Yeni yaşıma girdim. Doğum günlerini kutlamak için zamanımızın geçtiğini söyleyenler olabilir. Ben doğum günlerine bir enerji geçişi olarak bakıyorum. Bir değişim-dönüşüm zamanı... Bizler doğum günlerimizde bir yıl içinde kalacağımız yeni bir enerji döneminde gireriz. Yani 1 Ocak yeni yıl kutlamalarından çok daha etkili yeni bir başlangıçtır doğum günlerimiz. Gerçekten… Numeroloji (sayı bilimi) bize bu konuda bilgi veren bir dal. Her yaşımız ile içinde bulunacağımız enerjileri, fırsatları ve belki de zorlukları fark ettiriyor. Yaşayacaklarımıza dair değil, yaşarken etkisi altında kalacağımız... Katagori - Sağlıklı Yaşam Tue, 01 Jul 2008 19:47:39 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/468/2/ Mutluluk… Niye insanoğlu ölmeye başladığı ilk günle elde ettiği hayatının büyük bir kısmını, mutluluğu bulmak için seferber ederek hoyratça harcamıştır? Niye onu yakalayabilmek için, büyük bedeller ödemek zorunda olduğu yalanına inandırmıştır kendini? Üstelik de gerçek mutluluğu, nasıl elde edeceğini çok iyi bilmesine rağmen… Mutluluk, üzerinde ilerlemekte olduğunuz hayat paradoksunuzda varmayı hedeflediğiniz bir amaç değil, elde ettiğiniz bir sonuçtur sadece. Farklı zihinlerde farklı anlamlarla eşleşen mutluluk, aslında bir döngü halini almış düşüncelerin ürünüdür... Katagori - Mutlu Olmanın Yolları Tue, 01 Jul 2008 19:41:24 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/467/2/ Sinemayı seçtim çünkü yapmayı daha fazla istediğim bir şey yoktu. Üniversitede elektrik mühendisliği okudum, ancak bu işin bana göre olmadığını hissettim. Elektrik mühendisi olarak çalışamazdım. Aynı zamanda fotoğrafçıydım, ancak hayatta ne yapmak istediğimi tam olarak açıklayamıyordum. Bu nedenle karar vermek için yolculuğa çıktım. O dönemlerde Batı'da yaşamak istemiştim, Londra'ya gittim. Burada 6 ay kaldım, garson olarak çalıştım. Bu arada ne yapmak istediğimi sorguluyordum. Bir cevap bulmalıydım. Boş vakitlerimde kitapçılara gidip farklı konularda okumalar yapmaya başladım... Katagori - Kültür Sanat Tue, 01 Jul 2008 19:33:07 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/466/2/ Ben bu dünyanın sultanıyım. diyordu Muhteşem Süleyman. Ben Süleyman'ım. Mekke ve Medine'nin koruyucusuyum. Bağdat'ın şahıyım. Bizans Roma'sında Sezar'ım. Ve Mısır'da sultanım. Asya'da Kafkas dağlarından Acemistan içlerine, Yemen'e, Aden ve Arabistan Çöllerine, Afrika'da Mısır, Tunus, Fas ve Cezayir'e, Avrupa'da Viyana önlerine kadar uzanan topraklarla Osmanlı İmparatorluğu'nu en geniş sınırlarına ulaştıran Kanuni, Müslümanlar tarafından da Şanlı Süleyman, Avrupalılarca Muhteşem Süleyman(Magnificent, Magnifique, Der Practige, Grand Turc) olarak anılır. Katagori - Liderlik Stratejileri Tue, 01 Jul 2008 19:21:21 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/213/2/ İnsanlar kendi dünyalarına dönüp yalnızlığın girdabında boğuşurken çocukları da yalnız kalmaya ve içe dönmeye başlar. Çocukların iç dünyasını kestirmek çok kolay değildir. Çocuk kendi dünyasında her şeyi gerçekmiş gibi algılar ve kendine yabancılaşma başlar. Kardeşi yeni dünyaya geldiğinden itibaren anne ve babasını gözlem altında tutar. Ailenin tutumuna göre kendine evin içinde yer bulmaya çalışır. Genellikle iç dünyasında yaşanan kıskançlık, onu yalnızlığa iten nedendir. Birçok çocuk kıskançlık duygusunu çok iyi kamufle eder ama daha sonra kendine yönelik davranışlar .... Katagori - Mutlu Olmanın Yolları Wed, 14 May 2008 20:13:04 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/212/2/ Yüksek beklenti içinde olan anne-babalar, daima çocuğun derslerdeki başarısını kapasitesinin üzerinde değerlendirme eğilimindeler. Başarısı yeteneğinin üstünde değerlendirilen çocuk, kendini sürekli başarısız bulacaktır. Böyle bir değerlendirme gerçeklere aykırı olduğu için çocukta özgüven yitimine ve cesaretin kırılmasına neden olur. Anne dokuz aylık çocuğunun önüne bul-tak koymuştu. Küp biçiminde olan bul-takın üst kapağında üçgen, kare, daire ve yıldız şekillerinde delikler vardı. Deliklerde geçebilecek ebatlarda şekiller de küpün yanında duruyordu. ... Katagori - Çocuk Eğitimi Wed, 14 May 2008 20:06:46 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/211/2/ Uzun yol diye bir şey yoktur. Eğer bilinçaltının kapılarını açacak doğru yolu bulursanız, her yol kısadır. Ama yanlış anahtarla bir kapıyı açmaya çalışırsanız, elbette bu, uzun yıllar sürecek ve işe yaramayacaktır. Tahta kapı üç kez çalındı. Tak tak tak Kapının önünde 12 yaşlarında kıvırcık saçlı, sarı benizli, iri gözlü bir çocuk vardı. Hemen yanında da orta boylu, hafif göbekli, birbirine yakın gözleri ve keskin bakışları olan, 40-45 yaşlarında, kumral bir adam... Bir sonbahar günüydü. Akşam karanlığı şehrin üstüne bir tül gibi örtmeye başlamıştı. ... Katagori - Liderlik Stratejileri Wed, 14 May 2008 20:00:34 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/209/2/ Türk insanının tonton cumhurbaşkanı Turgut Özal, aktif siyasi yaşamı, yenilikçi tavrı, halktan görüntüsü ile akıllara yer etmiş bir politikacı. Fanatikleri olduğu kadar, eleştirenleri de yok değil elbette. Politik kararları ve bunları uygulayış şeklini bir yana bırakırsak, kim ne derse desin Türk halkının gördüğü en karizmatik, en sevecen, en nev-i şahsına münhasır ve en unutulmaz liderlerden biri o. 8. Cumhurbaşkanı Turgut Özal, 45-46. hükümetlerde de başbakanlık yapmıştı. 13 Ekim 1927'de Malatya doğdu, 17 Nisan 1993'te Ankara'da cumhurbaşkanlığı görevini sürdürürken aramızdan ayrıldı. ... Katagori - Liderlik Stratejileri Wed, 14 May 2008 19:49:34 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/208/2/ Şu sıralar birçok kişiyi ekran başına kilitleyen Var mısın Yok musun? adlı yarışma programının yapımcı ve sunucusu Acun Ilıcalı, acılarla dolu hayatını başarılarıyla tatlandırmayı bilenlerden… Bunu nasıl başardığını öğrenmek ister misiniz? 1969 yılında Edirne'de dünyaya gelmiş. Bugün olduğu gibi, o zaman da yerinde duramayan, afacan bir çocukmuş. Kendisinden iki yaş büyük ağabeyi İtalyan Lisesi'ni kazanınca, aynı başarıyı gösterme görevi yüklenmiş omuzlarına. Kaçar mı? Başarmış elbette; Kadıköy Anadolu Lisesi'ni kazanmış... Katagori - Başarı Taktikleri Wed, 14 May 2008 19:45:33 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/210/2/ Bana ahlâktan, cennet ve cehennemden bahsediyorlardı. Ayrıca İsa'yı da anlatıyorlardı. Fakat genelde sadece ahlâki şeyleri ve 'iyi' olmam gerektiğini vurguluyorlardı. Ancak dışarıdaki dünyaya baktığımda, bulunduğum çevrede, 'iyi' olarak nitelendirebileceğim pek az şey vardı. Dünyaca ünlü bir pop yıldızıyken Bana huzur veren tek şey dediği İslamiyet'i seçerek farklı bir hayata kapılarını açan Demetre Georgiou 21 Temmuz 1948 yılında dünyaya geldi. Müzik kariyerinin başlangıcında Cat Stevens ismini aldı. 1977 yılında İslamiyet'i seçti ve ismini Yusuf İslam olarak değiştirdi. ... Katagori - Başarı Taktikleri Wed, 14 May 2008 19:54:31 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/206/2/ 1- Yedinci Gözünüzü Keşfedin: Şüphelerinizi, kuruntularınızı düşüncelerinizden arındırmadığınız sürece hep karmaşık ve yorgun bir birey olursunuz. Evrendeki yerinizi daha iyi belirlemek adına zaman zaman kendinizi dışsal bir gözle inceleyin. Bu gözünüz dışında yedinci bir göz olduğunu göreceksiniz. (6 göz: duyusal, beyinsel, ruhsal, tensel, işitsel, gizemsel.) Yedinci gözünüze kanallarınızı açın. 2- Sırlarınızı Kendinizle Paylaşın: Sırlarınızla yüzleşmekten korkmayın. .. Katagori - Kişisel Gelişim Mon, 31 Mar 2008 18:38:31 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/177/2/ Yüreğinin Götürdüğü Yere Git isimli kitabı ile pek çok okuyanını yüreğiyle buluşturan İtalyan yazar Susanna Tamaro, İtalya'da büyük yankılar uyandırmış, yıl boyunca en 'çok satan kitaplar' listesinin zirvesinde yer almıştı. Zorlu bir çocukluk dönemi geçirir Tamaro. Doğumunun hemen sonrasında anne-babası ayrıldığı için anneannesi büyütür onu. 21 yaşında yazmaya başlar. İlk kitap denemeleri yayınevlerince ilgi görmez ve geri çevrilir. Ancak o, yazıya asla küsmez ve yazı yazmak için yaşar adeta....Çeviri: Özlem Kocukeli Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 29 Feb 2008 16:58:05 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/179/2/ NLP’de hedefinizi ve neyin, nasıl yapılacağını bilmeniz gerekir. Eğer bir insan belli bir davranış sergileyebiliyorsa, o zaman benim için de bunu yapmak mümkündür: Bunun NASIL yapıldığını saptama işlemine modelleme denir. Nöro Linguistik Programlama ilk olarak bu işleme dayanarak ortaya çıkmıştır. Hedef gerçekleşmeden önce eğer bu hedefi gerçekleştiren birileri varsa, siz de yapabilirsiniz. Bir avukatın on dört yaşındaki oğlu bilgisayara merak sarar ve kendi... Cemal Kondu bilgi@gencgelisim.com Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 29 Feb 2008 17:08:44 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/176/2/ Medyayı özgün tiplemeleriyle eleştiren, ilgiyle izlediğimiz popüler yapımları mesaj derdine düşmeden iğneleyen, böylece bizi bize güldüren anti-medya şovmen Şahan Gökbakar, son olarak programlarında canlandırdığı Recep İvedik karakterini beyaz perdeye taşıdı. Halkın komedi adına çektiği eziyeti değil, halka eziyet çektirenleri eleştirdiğini söylüyor Şahan ve mizahı Recep İvedik'in çehresinden sunuyor seyirciye. 22 Şubat'ta gösterime giren film hakkında yorumları izleyiciye bırakalım ve Şahan Gökbakar'ın genç yaşta yükselen başarı... DENİZ TEKİN ilgi@gencgelisim.com Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 29 Feb 2008 16:34:03 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/175/2/ 19. yüzyılın en önemli Fransız şair ve yazarlarından Charles Baudelaire (9 Nisan 1821-31 Ağustos 1867) şiirlerini derlediği Kötülük Çiçekleri (Les Fleurs du Mal) ve düzyazılarından oluşan Paris Sıkıntısı (Le Spleen de Paris) ile 20. yüzyılda pek çok şair ve yazarı derinden etkiledi. Yalnızlık sevdalısı, iflah olmaz melankolik Baudelaire'in eserlerinden seçtiğimiz sözler aşağıda sizleri bekliyor. Her zaman bir şair ol. Düzyazıda bile… =İnsan mutsuzdur belki, ama arzuyla kıvranan sanatçı mutludur! =Güneşler ki en derin denizlerde yıkanır. =Etrafımdaki insanlara ürkünçlük ve tedirginlik... Katagori - Başarı Taktikleri Fri, 29 Feb 2008 16:25:42 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/178/2/ Yıl 1964... Yer, New York... Sabahın erken saatleri... Kitty Genovese adlı genç bayan bir sokak köşesinde saldırıya maruz kalıyor. Saldırı yarım saatten fazla devam ediyor. Bu süre zarfında bu bayan saldırganlarla mücadele ediyor ve çığlıklar atıyor, fakat nihayetinde bıçaklanarak katlediliyor. Bu hadiseyi ilginç kılan, ne romanlara mevzu olması ne de gündemi meşgul etmesi. İlginç kılan neden şu ki Kitty'nin komşularından 38'i bu dehşet verici sahneyi pencerelerinden seyretmişlerdi; fakat bu süre zarfında ne yardıma gelen ne de telefonu... Mehmet Teber m.teber@yahoo.com Katagori - Psikoloji Fri, 29 Feb 2008 17:05:02 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/174/2/ Ne kadar güçlü, kendinden emin ve kendi ayaklarımızın üzerinde duruyor olursak olalım nihayetinde insanız. Doğamız gereği de kabul görmeye, beğenilmeye, motive edilmeye ihtiyaç duyarız. Büyük ya da küçük, kadın veya erkek hepimiz takdir görmek için yaşar, hatta bunun biz dünyayı terk ettikten sonra da devam etmesi için elimizden geleni yaparız. Bununda ayıbı yoktur. Hayat koşullarına bakarsak, hemen herkesin ortak problemleri olduğunu görürüz. Sabahları paldır küldür kendimizi yataktan dışarı zor atıp, öz bakımımızı yapıp sürüne sürüne... Patricia Muradi patricia_muradi@yahoo.com Katagori - Mutlu Olmanın Yolları Fri, 29 Feb 2008 16:00:03 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/165/2/ Her şey 1492'de, Christoph Colombus'un Amerika ismini verdiği topraklara ayak basmasıyla başladı. Yeni bulunan kıta, hemen ardından Avrupa yerlilerinin istilasına uğradı. Görülmemiş bir katliam başladı Kuzey'de. Çatışmalarda canını kurtarabilen yerliler açlıktan, soğuktan veya hastalıktan ölüyordu. Beyazlar, Kızılderilileri sindirmek ve aç bırakmak için milyonlarca yaban sığırını öldürme politikası izlediler. Elde edilen belgelere göre sadece bir yıl içinde Kızılderilileri açlıktan öldürmek amacıyla tamı tamına 3 milyon bufalonun öldürüldüğü biliniyor. Kızılderili önderleri cesaretlerini... Adem Özbay adem@gencgelisim.com Katagori - Kişisel Gelişim Thu, 31 Jan 2008 12:07:50 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/164/2/ Ekranların en şirin gıcığı(!), komplekslerin adamı, en sakar yetenek Burhan Altıntop, namı diğer Engin Günaydın ekranlarda ve stand-up gösterisiyle tiyatro sahnesinde akıllara takla attırmaya devam ediyor. Komik olmanın adresini değiştirdi Engin Günaydın. Kendi komplekslerimizi karşıdan izliyor, ona değil de aslında kendi halimize gülüyor, itiraf edemediğimiz gerçeklerimizle yüzleşiyoruz onu izlerken. Engin Günaydın deyince Burhan karakterine kilitleniyor akıllar ama hafızamızı yoklarsak, pek çok dizi, sinema ve reklamda nevi şahsına münhasır...Ayşe Sevinçgül bilgi@gencgelisim.com Katagori - Başarı Taktikleri Thu, 31 Jan 2008 12:03:16 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/160/2/ Bir toplantıya gittiğinizi ve toplantıdaki kimsenin sizi fark etmediğini düşünün. Hiç kimse sizin orada olduğunuzu umursamıyor ve herkes siz yokmuşsunuz gibi davranıyor. Ne hissederdiniz? Ve bu hisler sizi hangi davranışları yapmaya iterdi? Öfkelenip toplantı salonunu terk mi ederdiniz, yoksa fark edilmenizi sağlayacak birtakım girişimlerde mi bulunurdunuz? Bilinen bir gerçek var ki, böyle bir durum hepimizi aşırı derecede rahatsız ederdi. Çünkü insan, var oluşunun bir gereği olarak fark edilmek ister. Fark edilmek, varlığımızı pekiştirir. Fark edilmemek ise neredeyse yoklukla eşdeğerdir... Mehmet Teber m.teber@yahoo.com Katagori - Psikoloji Thu, 31 Jan 2008 11:32:48 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/161/2/ İstatistiklere göre her birimiz bir gecede yaklaşık 4 ila 5 rüya görürüz. Hayatımızın ortalama 5 yılını rüyada geçiririz. Rüya görmediğini söyleyenler, sadece rüya gördüklerini hatırlamayanlardır. Bu, uyku laboratuarlarında bilimsel olarak tespit edilmiş bir gerçektir. Rüyalarımız, şöylesine bir baktığımızda birtakım anlamsız ve bölük pörçük görüntüler gibi gelebilir; ama rüyalarımıza belli bir bilgi birikimiyle derinlemesine baktığımızda asla öyle olmadıklarını görürüz. Rüyalarımız, kendimizle ve yaşamla ilgili çok önemli konuları düşündüğümüz, tartıp biçtiğimiz, kapsamlı bir biçimde değerlendirdiğimiz... Sibel Yolak sibelyolak@yahoo.com Katagori - Sağlıklı Yaşam Thu, 31 Jan 2008 11:46:13 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/162/2/ Kimi zaman içimizde yarattığımız dünyaya kendimizi hapseder ve dışımızda kalan hayatı reddederiz. Aynı şeyleri giyer, aynı şeyleri yer, aynı yerlere gider, aynı şeyleri yaparız. Bu, bir çeşit kendini cezalandırma mıdır? Kim bilir? Ancak kesin olan bir şey vardır ki o da farkına bile varmadan kendimizi tekrar ederek yaşamaya devam ettiğimizdir. Bunu yapmamızın elbette çeşitli nedenleri olabilir. Problemlerden bunaldığımız için kendimizi yorgun hissediyor ve hiçbir şeye dikkat etmiyor olabiliriz. Ya da önemli bir problemimiz yoktur da farkındalığımız... Particia Muradi patricia_muradi@yahoo.com Katagori - Sağlıklı Yaşam Thu, 31 Jan 2008 11:53:46 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/159/2/ Geçtiğimiz sayıda ilk bölümünü paylaştığımız söyleşinin ikinci ve son bölümü yine ilginizi çekecek ve yolunuzu aydınlatacak önerilerle dolu. Burçin İvren mucizelerim@hotmail.com D.C.: Kendimi bu şekilde hayal etmemiştim. Ben lise dönemindeyken, gözde meslek mühendislikti ve mühendis olmayı düşünüyordum. Edebiyat öğretmenim Cahit Okurer bana bilim adamı olmak istemez misin, dedi. Öğretmenimin ilgisi, başka bir şekilde meslek seçimine açık olmama yol açtı. Cahit Okurer; 'Olur da psikolog olursan bu ülkenin eğitim sistemine katkı sağlarsın' dedi ve böylelikle psikolojiye doğru yönlendim. Katagori - Kişisel Gelişim Thu, 31 Jan 2008 11:23:14 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/128/2/ Ben hiçbir zaman kendimi kişisel gelişim uzmanı olarak görmedim. Benim çabamı şu şekilde özetleyebilirsiniz; bireyin kendisi olmasına ve bireyin özgürlüğüne saygılı olma ortamına hizmet. Bireyin kendisini keşfetmesi çok önemli. Çünkü yaşam çok bireysel bir süreç. 17 Kasım 2007 tarihinde Ege Üniversitesi Atatürk Kültür Merkezi`nde Türkiye Görme Özürlüler Kitaplığı Derneği yararına Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu'nun Kendi Yaşamında Varolmak' adlı konferansı vardı. Burçin İvren mucizelerim@hotmail.com Katagori - Kişisel Gelişim Fri, 28 Dec 2007 18:58:22 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/124/2/ 1988 yılında yayınlanan romanı Simyacı ile benzersiz bir başarıya ulaşan Paulo Coelho bugün dünyanın en çok okunan yazarlardan biri. Simyacı 42 ülkede yayınlandı, 26 dile çevrildi. Bu kitapla Coelho, Gabriel Garcia Marquez'den sonra en çok okunan Latin Amerikalı yazar oldu. Gençliğinde bir hippi olan Coelho, hukuk eğitimini yarıda bırakarak gerçeğin peşine düşmüştü o yıllarda. Aradığına ulaşıp ulaşmadığını öğrenmek için sizi aşağıdaki keyifli söyleşiye davet ediyoruz. Yazmaya ne zaman başladınız? Sizi bir yazar olmak için motive eden neydi?.... Katagori - Kişisel Gelişim Fri, 28 Dec 2007 18:27:28 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/127/2/ Aramızda aldırmayanlar olsa da nazar, dikkatle üzerinde durulması gereken konulardan biridir. Birçoğumuz inanmadığından dem vursa da önlem almaktan geri kalmaz. Ne mi yapar? Mesela hayatında olumlu ve yolunda giden durumları fazlaca dile getirmez. İnsan denilen ölümlü canlının bir diğerini veya herhangi bir nesneyi bakışları ve düşünceleri ile olumsuz yönde etkilemesi sizce mümkün müdür? Kimilerinizin Hadi oradan canım! Olur mu hiç? dediğini duyar gibiyim. Patricia Muradi patricia_muradi@yahoo.com Katagori - Sağlıklı Yaşam Fri, 28 Dec 2007 18:52:11 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/126/2/ Bir kişi elindeki kitabı üç gün içinde bitirmek zorundaysa ve bundan sınav ya da sözlü olacaksa hızlı okuma tekniklerine ihtiyacı var demektir. Bir yönetici ofiste yığılmış dosyalar içinde kaybolmuşsa, sıradan bir okuma gönüllüsü gündemdeki bir kitabı almış ve haftalardır masasında durduğu halde bitiremiyorsa bütün bu kişilerin de hızlı okuma tekniklerine ihtiyacı var demektir. Hızlı okuma tekniklerini artık duymayanımız kalmamıştır. Her geçen gün konuyla ilgili sayısız kitap çıkıyor, seminer veriliyor. Murat Tunalı murattunali@hotmail.com Katagori - Kişisel Gelişim Fri, 28 Dec 2007 18:45:36 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/130/2/ Tarih, 28 Ağustos 1963. Yer, Washington D.C. Siyahi lider Martin Luther King, ABD tarihinin ilk şiddetsiz eyleminde kürsüye çıktı, 300 bin siyah ve beyazın önünde, akıllara kazınan ünlü konuşmasını yaptı. İşte bu konuşmanın bir bölümü… Bugün size diyorum ki, dostlarım, şu anın getirdiği güçlüklere ve engellemelere rağmen bir rüyam var benim. Amerikan rüyasına derinden kök salmış bir rüyadır bu. Bir rüyam var. Gün gelecek, bu ulus ayağa kalkıp kendi inancını gerçek anlamıyla yaşayacak. Şunu kendinden menkul bir gerçek.... Katagori - Kişisel Gelişim Fri, 28 Dec 2007 19:07:00 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/125/2/ Hipnozun halk arasında zaman zaman korkulan, çekinilen bir uygulama olmasının sebeplerinden biri gerek romanlarda, gerekse filmlerde, Hipnoz uygulayıcısının herkese istediğini yaptıracak güce sahip olması ve hipnozla insanlara kumanda edilebileceği şeklinde yansıtılmasıdır. Hipnoz, Yunanlıların tanrıları, Babillerin tarihi kadar eskidir. Hipnoz taş devrinden uzayıp ortaçağı aşarak günümüze gelmeyi başarmış bir efsanedir. Tarih boyunca hipnozun taraftarları, karşıtları, suçları, günahları ve sevapları olmuştur. Bülent ŞENYÜREK www.pusulaegitim.org Katagori - Motivasyon / Hipnoz Fri, 28 Dec 2007 18:39:56 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/49/2/ Ferrarisini Satan Bilge'nin yazarı Robin Sharma, hukuk eğitimi almış ve uzun yıllar mutsuz bir avukat olarak çalışmış. Bugünse dünyaca ünlü bir best-seller yazar ve kişisel gelişim uzmanı. Dünyanın önde gelen şirket çalışanlarına liderlik konulu eğitimler ve seminerler veriyor. Usta bir konuşmacı… İşte liderlik bilgesi Robin Sharma'nın liderlik, bilgelik ve huzurlu yaşam hakkında söyledikleri… Çeviri: Sare Kuş Katagori - Kişisel Gelişim Tue, 27 Nov 2007 19:55:01 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/51/2/ Artık dayanamıyorum. Kalabalık, insanlar, gürültü dayanılmaz şeyler benim için. Ruhum çok daralmış durumda. Koca şehir üzerime üzerime geliyor. Herkesten, her şeyden uzakta yalnız kalmak istiyorum. Baş başa kalmak istediğim tek kişi kendim. Kısacası, yalnızlığı özlüyorum. Şuan evde tek başınayım ve panik olmuş durumdayım. Sorun, şuan evde yalnız olmamdan çok, bu kocaman şehirde yalnız olmam. Çok korkuyorum ve bundan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. İstanbul'un göbeğinde yaşamama rağmen ot gibiyim. Ve çok yalnızım. Korkuyorum! Gittikçe daha yalnız oluyorum… Mehmet Teber m.teber@yahoo.com Katagori - Psikoloji Tue, 27 Nov 2007 20:12:58 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/53/2/ Hiç kimse başarı merdivenlerini elleri cebinde tırmanmamıştır. J. Keth MoorheadBaşarı, rahatını feda edebilen ve ona ulaşmak için ter dökmeyi göze alan insanların ulaştığı bir ödüldür. Başarı; emek <img src= http://www.gencgelisim.com/v2/images//basisteyen, alın teri isteyen bir hedeftir. Başarının lezzetli ekmeğini kazanmak için ter dökmek, mücadele etmek gerek. Nİyazİ F. Eres niyazieres@yahoo.com Katagori - Başarı Taktikleri Tue, 27 Nov 2007 20:23:52 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/52/2/ Dünyanın dört bir yanında, psikolojik rahatsızlıkların teşhis ve tedavisinde yaygın olarak kullanılan güvenli, etkin, hızlı, ekonomik ve yan etkisi olmayan bir tıbbi yöntem olan hipnoz ile istemediğiniz alışkanlıklarınızdan kurtulabilir, istediğiniz alışkanlıkları ve düşünce tarzını kazanabilir, yaşamınızda yeni bir sayfa açabilirsiniz.Hipnoz, bilinçli dikkatin belli bir konuya odaklanmasıdır, doğuştan zaten içinizde var olan bir programdır. Yeni doğmuş bir bebek düşünün. Bu bebeğe hiç kimse öğrenmeyi öğretmez. Bebek zaten öğrenme programıyla doğar. Öğrenmenin olabilmesi için dikkatinizi toplama yeteneğinizin olması şart. Öyleyse öğrenme programının arkasında hipnoz programı var. Yani öğrenebilmeniz için dikkatinizi bir noktaya... Katagori - Motivasyon / Hipnoz Tue, 27 Nov 2007 20:18:46 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/50/2/ Hiçbir yere gitmeden ve hiçbir model göstermeden kendimizden çıkalım yola. Niçin çalışıyoruz? Bildik şeyleri tekrar etmeden kalıplaşmış ve toplumun genel kanaatlerini yansıtan düşüncelerden şöyle bir sıyrılarak tekrar soralım kendimize: Niçin çalışıyoruz? Birilerine muhtaç olmamak ve önce kendimizin, sonra da ailemizin rızkını temin etmek içinse o halde devamı neden? Kazandıkça tükettiğimiz gerçeğinden hareket edersek eğer, kazandıkça farklı bir ihtiyaç çıkacak karşımıza ve bu ihtiyaçlar hiçbir zaman bitmeyeceğinden daha çok çalışma gereğini duyacağız. İşte bu sürecin sonunda en acı gerçekle karşılaşacağız: SAHİP OLMAK için çalışırken; sahip olduklarımızı kaybedeceğiz.... Katagori - İş Hayatı Tue, 27 Nov 2007 20:05:18 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/47/2/ Sait Faik'in “Dülger Balığının Ölümü” adlı hikayesini okudunuz mu? Ben bir şiir güzelliğindeki bu hikayeyi defalarca kez okumuşumdur. Ne diyordu Sait Faik “Hepsinin gözleri güzeldir. Hepsinin canlıyken pulları kadın elbiselerine, kadın kulaklarına, kadın göğüslerine takılmaya değer. Nedir o elmaslar, yakutlar, akikler, zümrütler, şunlar bunlar...?” Onur Hınçer Katagori - Başarı Taktikleri Tue, 20 Nov 2007 13:40:53 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/45/2/ Her başarının arkasından doğru programlar, planı tamamlar. Eğer plan ve programın “hedefleme” ve “zamanlama” süreçleri iyi hesaplanmışsa, enerji organizasyonu iyi yapılmışsa başarı size gelir. Katagori - Başarı Taktikleri Tue, 20 Nov 2007 13:35:31 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/42/2/ BÜLENT ŞENVER, başarılı olmak için insan ilişkilerinde dikkat edilecek noktaları “SİS” modeli ile özetledi. Sevgi, ilgi ve saygı üzerine bir makale...İbrahim Kiper, Mersin Ticaret ve Sanayi Odası Meclis Başkanı. Mersin'in en büyük Arçelik bayisi olarak yıllardır ticaret yapıyor. Vehbi Koç döneminde bayilik almış. Onunla anıları olmuş. Katagori - Başarı Taktikleri Tue, 20 Nov 2007 13:31:28 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/29/2/ Gerçek başarı, oynadığınız oyunu şekillendirmektir; bulduğunuz oyunu oynamak değil, onu (oyunu) istediğiniz hale getirmektir. Onur Hıncer Katagori - İş Hayatı Mon, 19 Nov 2007 16:36:06 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/27/2/ İnsanlardan İstediğinizi Almak İçin Kimden Nasıl İstemelisiniz? Anthony Robbins, “Sınırsız Güç” adlı kitabında başka insanlardan istediklerimizi elde etmek için 5 adımlık bir yöntem öneriyor. Bir deneyin deriz! İşinizi başkalarının yapmasını beklemeyin. Söylemek istediğim şey, zekice ve keskin olarak istemeyi öğrenmenizdir. Sonucu tanımlamanıza ve ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde istemeyi öğrenin. Zekice ve kesinlikle istemenin beş temel prensibi vardır. Katagori - Başarı Taktikleri Mon, 19 Nov 2007 16:34:25 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/26/2/ Milli Takım Mentoru Turgay Biçer Genç Gelişim için yazdı: Hangi futbolcular nasıl motive oluyor? Futbolcuların motive olmasındaki etkenler neler? Hepsi bu yazıda… Doç. Dr. Turgay Biçer Katagori - Motivasyon / Hipnoz Mon, 19 Nov 2007 16:33:26 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/22/2/ Kendinizi istediğiniz şekilde bir hayat sürecek kadar hür sayıyor musunuz? Yoksa çok defa kendinizi baskı altında kalmış, akıntıya kapılmış, hayal kırıklığına uğramış bir insan mı hissedersiniz? Ömrünüzün oldukça büyük bir süresini istemediğiniz şeyleri yapmakla mı geçirmek zorunda kaldınız? Şu anda olduğunuzdan daha canlı, daha tesirli bir şahsiyet olmak özlemini duyuyor musunuz? Eğer böyle bir hissin etkisi altında iseniz, emin olun ki yalnız değilsiniz. Vance Packord Katagori - Kişisel Gelişim Mon, 19 Nov 2007 16:24:00 +0100 http://www.gencgelisim.com/v2/content/view/25/2/ Amerikan üniversitelerinin güzel bir geleneği vardır, Her üniversite, kendi alanında çok sivrilmiş ama mutlaka akademik hayattan gelmesi de gerekmeyen önemli bir ismi, mezuniyet konuşması yapmak ve yeni mezunlara öğütler vermek üzere her yıl davet eder. Katagori - Gelişim Öyküleri Mon, 19 Nov 2007 16:30:33 +0100